Селфи после тренировки с Аной де Армас в спортзале
Структурированный подробный промпт для камерного фотореалистичного селфи женщины, похожей на Ану де Армас, сразу после тренировки. В центре внимания — покрасневшая влажная кожа, небрежная причёска, жёлтый спортивный топ и яркий резкий флуоресцентный свет спортзала.
Примеры к промпту
Настройте промпт под свою задачу
В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.
{
"image_analysis": {
"overall_scene": "Крупный план непринуждённого селфи молодой женщины в спортзале после тренировки: она заметно вспотела и раскраснелась, кадр передаёт камерный момент при ярком освещении в помещении.",
"subject": {
"identity": "Ana de Armas (очень близкое сходство)",
"age_appearance": "чуть за двадцать",
"build": "Подтянутая атлетичная фигура с естественными изгибами, рельефными плечами и руками, пышная грудь",
"skin": "Светлая кожа порозовела и покраснела от нагрузки, блестит от капель пота на лице, шее, груди и плечах; естественная текстура, видимые поры и лёгкие веснушки",
"hair": "Чёрные волосы собраны в свободный небрежный хвост; влажные пряди прилипли ко лбу и шее, отдельные выбившиеся волосы обрамляют лицо",
"face": "Сердцевидное лицо, большие выразительные голубые глаза смотрят прямо в камеру из-под усталых и томных полуприкрытых век, полные естественные губы слегка вытянуты, макияжа не видно, кожа сияет после тренировки",
"other_details": "Маленькая родинка на щеке, лёгкий блеск на ключицах"
},
"pose": "Наклонилась к камере для селфи крупным планом, голова слегка наклонена, плечи расслаблены; выражение лица передаёт усталость после тренировки и игривую уверенность, одной рукой, вероятно, держит телефон за кадром",
"clothing": {
"visible": "Светлый жёлтый укороченный топ — спортивный бюстгальтер или майка в рубчик, с глубоким округлым вырезом и широкими бретелями; облегает и слегка натянут, подчёркивает декольте и живот, нижняя часть тела не видна"
},
"lighting_and_color": {
"lighting": "Яркий верхний флуоресцентный свет в спортзале: ровный, слегка жёсткий, создаёт яркие блики на потной коже и мягкие тени под подбородком и руками",
"color_palette": "Нейтральные оттенки спортзала: белый спортивный топ контрастирует с раскрасневшейся розовой кожей, оборудование на фоне тёмное и размытое"
},
"background": "Размытый современный интерьер спортзала: видны тренажёры с грузами, блочные механизмы, бетонный потолок с открытыми трубами, тёмный резиновый пол; малая глубина резкости удерживает фокус на модели",
"photography_style": "Фотореалистичное камерное селфи в спортзале, высокое разрешение, чётко прорисованы капли пота и текстура кожи; съёмка с вытянутой руки, спереди и немного снизу, естественная эстетика после тренировки"
},
"generated_prompt": {
"full_text_prompt": "фотореалистичное селфи молодой красивой женщины крупным планом после тренировки, очень похожей на Ану де Армас, чуть за двадцать, рыжий небрежный мокрый хвост, пряди на лбу, светлая раскрасневшаяся кожа покрыта каплями пота, большие голубые глаза с усталым томным взглядом, полные слегка вытянутые губы, на ней облегающий светло-жёлтый спортивный топ в рубчик с глубоким округлым вырезом, подчёркивающим декольте, блестящие ключицы и плечи, наклоняется вперёд в спортзале, яркий верхний флуоресцентный свет, размытый фон с тренажёрами и бетонным потолком, очень детально переданы пот и текстура кожи, естественное сияние, резкий фокус на лице и верхней части тела, камерная "
}
}Источник: YouMind. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.













