Готовый промпт · На русском

Ана де Армас после тренировки в пастельно-розовом комплекте

Подробный JSON-промпт для серии изображений Аны де Армас после интенсивной тренировки. Влажная кожа, растрёпанные волосы и пастельно-розовая спортивная одежда передают усталость; малая глубина резкости подчёркивает выражение лица.

Примеры к промпту

Ана де Армас в пастельно-розовой спортивной одежде переводит дыхание после тренировки. · пример 1
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.
Ана де Армас в пастельно-розовой спортивной одежде переводит дыхание после тренировки. · пример 2
Пример 2 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.
Ана де Армас в пастельно-розовой спортивной одежде переводит дыхание после тренировки. · пример 3
Пример 3 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Влажные волосы, усталый взгляд и зеркала фитнес-зала.

Скачать шаблон .md

Настройте промпт под свою задачу

В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.

{
  "subject": {
    "identity": "Ana de Armas",
    "description": "Спортивная женщина с подтянутой фигурой, выглядит вспотевшей и раскрасневшейся после интенсивной тренировки.",
    "hair": {
      "style": "Высокий слегка растрёпанный хвост",
      "texture": "Волнистые влажные от пота волосы; свободные пряди обрамляют лицо и шею",
      "color": "Тёмно-коричневый"
    },
    "clothing": {
      "outfit_type": "Комплект спортивной одежды из двух предметов",
      "top": {
        "item": "Укороченный топ или спортивный бюстгальтер на тонких бретелях",
        "color": "Пастельно-розовый",
        "fit": "Плотно облегает фигуру",
        "details": "На ткани заметны следы пота"
      },
      "bottom": {
        "item": "Спортивные брюки или джоггеры",
        "color": "Пастельно-розовый",
        "fit": "Свободная посадка, пояс на шнурке",
        "details": "Сочетаются с топом"
      }
    },
    "skin": {
      "texture": "Очень реалистичная, блестит от пота",
      "complexion": "Светлая кожа; на щеках и лице заметно покраснение от физической нагрузки"
    },
    "expression": "Серьёзное, сосредоточенное и слегка измождённое выражение; рот немного приоткрыт, будто модель переводит дыхание"
  },
  "actions_and_poses": [
    {
      "pose_1": "Крупный план: правая рука вытянута поперёк корпуса, левая помогает растянуть плечо; взгляд направлен вправо за пределы кадра.",
      "pose_2": "Средний план: стоит прямо лицом к камере, слегка под углом, выполняя то же упражнение на растяжку плеча; на фоне видно зеркало.",
      "pose_3": "Профиль у зеркала: правая ладонь прижата к стеклу, левой рукой модель слегка приподнимает край укороченного топа, осматривая живот и пресс; смотрит на отражение."
    }
  ],
  "environment": {
    "location": "Общественный спортзал или фитнес-центр",
    "background_details": [
      "Большие зеркала на всю стену",
      "Размытое оборудование спортзала: блочные тренажёры и стойки с гантелями",
      "Отражения интерьера зала",
      "Потолочные светильники (тёплые подвесные лампы)"
    ],
    "lighting": "Тёплый искусственный верхний свет спортзала создаёт зеркальные блики на влажной коже"
  },
  "composition": {
    "framing": "Чередование крупных и средних планов",
    "depth_of_field": "Малая глубина резкости; фон слегка размыт в боке, чтобы выделить модель",
    "color_palette": "Мягкие пастельно-розовые оттенки одежды в контрасте с нейтральными тонами спортзала: серым, металлическим и бежевыми стенами"
  }
}

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.