Белый топ и оранжевые шкафчики спортзала
Промпт для фотореалистичного селфи уверенной молодой блондинки в спортивной раздевалке: белый укороченный топ, ярко-оранжевые шкафчики, кинематографичный свет и непринуждённая поза.
Примеры к промпту
Настройте промпт под свою задачу
В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.
Красивая уверенная блондинка-фитнес-модель чуть старше 20 лет делает селфи в зеркале стильной модной раздевалки спортзала. Юная спортивная энергия, подтянутое тренированное тело с рельефным прессом и естественными линиями мышц, гладкая реалистичная кожа с едва заметными порами, чётко очерченная скульптурная линия челюсти, мягкие, но уверенные черты лица, пухлые блестящие губы, прямой нос, выразительные глаза со спокойным уверенным взглядом. Светлые волосы собраны в гладкий высокий хвост, несколько лёгких выбившихся прядей. На ней простой белый укороченный топ без рукавов, облегающий верхнюю часть тела и открывающий живот, и Спортивные брюки GAP пастельно-розового цвета свободного, но подчёркивающего фигуру кроя. Спортивно-шикарная эстетика одежды для зала. Непринуждённая уверенная поза, одно бедро слегка выдвинуто; плечи расслаблены, она игриво показывает в камеру жест двумя руками в виде «пальцевых пистолетов». Непринуждённая манера инфлюенсера, в руке виден современный смартфон. Естественное кадрирование селфи в зеркале, лёгкие искажения отражения по краям зеркала. На фоне ровными геометрическими рядами тянутся яркие глянцевые оранжевые шкафчики для спортзала; на их поверхностях видны блики и отражения. Современный спортивный интерьер, чистый минимализм и смелый цветовой контраст. Кинематографичное освещение с мягким контровым светом по контуру тела и волос, лёгкие блики на скулах и плечах, естественные тени добавляют глубину. Малая глубина резкости отделяет персонажа от фона, лицо в предельно резком фокусе. Реалистичная фотография, широкий динамический диапазон, чёткие фактуры, современная фитнес-эстетика соцсетей, непринуждённо и стильно. Снято на iPhone 16 Pro, ультравысокая детализация, разрешение 4K, фотореализм, актуальная эстетика фитнес-инфлюенсеров.
Источник: YouMind · Автор: Aylin. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.











