Портрет в позе йоги «собака мордой вверх»
Подробный промпт для фотореалистичного портрета в разрешении 8K: женщина, похожая на Sydney Sweeney, выполняет позу «собака мордой вверх» в современной студии йоги. Акцент на каплях пота, фактуре кожи и мягком свете из окна.
Примеры к промпту
Настройте промпт под свою задачу
В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.
{
"prompt": "Фотореалистичный портрет в полный рост, 8K: красивая молодая женщина в начале 20-х, очень похожая на Sydney Sweeney, со спортивным подтянутым телосложением и естественными изгибами, пышной грудью, светлой покрасневшей кожей и реалистичными каплями пота после йоги на лице, шее, груди, плечах и животе; едва заметные веснушки и поры. Светлые волосы собраны в свободный небрежный влажный хвост, пряди обрамляют лицо и прилипают к шее. Большие голубые глаза, спокойный уверенный взгляд прямо в камеру, лёгкая улыбка, небольшая родинка на щеке. Выполняет изящную позу йоги «собака мордой вверх»: лежит на животе на коврике, верхняя часть тела прогнута назад, грудь раскрыта, руки выпрямлены, бёдра и верхняя часть ног слегка приподняты, ноги вытянуты. На ней приталенный топ-бра для йоги лаймово-зелёный в рубчик, укороченный, с глубоким округлым вырезом и широкими бретелями, а также белые легинсы для йоги с высокой талией. Мягкий естественный свет из окна в современной студии йоги, лёгкий блеск пота подчёркнут бликами, малая глубина резкости, резкость на модели и боке на фоне, камерное послетренировочное сияние, шедевр.",
"style": "Фотореалистичный редакционный портрет йоги высокого класса, естественная реалистичная кожа, детали пота и ткани, камерное сияние после занятия",
"aspect_ratio": "9:16",
"resolution": "8k",
"lighting": "Мягкий естественный свет из окна с лёгким верхним рассеянным освещением, тёплые блики на покрытой потом коже, деликатные тени подчёркивают тонус и изгибы, реалистичный румянец после тренировки",
"camera_angle": "Средний план, слегка низкий ракурс спереди; подчёркивает позу «собака мордой вверх», раскрытую грудь, прогиб спины и уверенный взгляд в камеру",
"subject": {
"resemblance": "Очень похожа на Sydney Sweeney",
"age_appearance": "В начале 20-х",
"hair": "Светлые волосы, свободный небрежный хвост, влажные пряди обрамляют лицо и лежат на шее",
"skin": "Светлая, покрасневшая, с реалистичными блестящими каплями пота, видимыми порами, лёгкими веснушками и послетренировочным сиянием",
"face": "Сердцевидная форма, большие голубые глаза со спокойным уверенным взглядом, естественные полные губы с лёгкой улыбкой, небольшая родинка на щеке",
"physique": "Подтянутое спортивное тело с естественными изгибами, выраженные плечи и руки, пышная грудь, подтянутый живот",
"outfit": {
"top": "Лаймово-зелёный топ-бра для йоги в рубчик, укороченный, с глубоким округлым вырезом, широкими бретелями, приталенный",
"bottom": "Белые легинсы для йоги с высокой талией, плотно облегающие"
},
"pose": "Изящная поза «собака мордой вверх»: лежит на животе, верхняя часть тела поднята и прогнута назад, грудь раскрыта, руки выпрямлены, бёдра и верхняя часть ног слегка приподняты, ноги вытянуты",
"expression": "Спокойное уверенное послетренировочное сияние, прямой взгляд в глаза, лёгкая улыбка"
},
"environment": {
"location": "Современная студия йоги",
"background": "Мягко размытые коврики, большие зеркала, минималистичный декор, естественный свет из окна",
"atmosphere": "Спокойная камерная атмосфера после занятия, спортивная элегантность, реалистичный пот и усилие"
},
"image_quality": {
"detail_level": "Шедевр: 8K, гиперреалистичные поры кожи, пот, ткань и мышцы, резкий фокус",
"focus": "Резкость на модели, кремовое боке на фоне",
"overall_vibeИсточник: YouMind. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.













