Готовый промпт · На русском

Красный свитер, розовый смартфон и мягкий оконный свет

Структурированный JSON-промпт для селфи в спальне: женщина в красном свитере с открытыми плечами лежит на животе и держит розовый смартфон. Заданы мягкий контровой свет, интерьер и точные детали позы.

Примеры к промпту

Женщина в красном свитере лежит на белом покрывале и снимает себя на розовый смартфон.
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Селфи лёжа с выраженным силуэтом «песочные часы»

Скачать шаблон .md
{
  "subject": {
    "description": "Молодая женщина с длинными прямыми каштановыми волосами, спадающими на плечи. Черты лица мягкие, выражение спокойное и нейтральное, губы плотно сомкнуты. Она делает селфи, лёжа на животе на кровати.",
    "body": {
      "physique": "Чрезвычайно выраженный силуэт «песочные часы» с сильным контрастом талии и бёдер. Очень узкая заострённая талия переходит в исключительно широкие объёмные бёдра и крупные очерченные ягодичные мышцы (большую и среднюю ягодичные мышцы).",
      "details": "Выраженный прогиб в пояснице, подтянутые бёдра, гладкая кожа с реалистичными порами и лёгким рельефом мышц ног. Поза подчёркивает боковые изгибы бёдер и значительный объём ягодиц."
    }
  },
  "wardrobe": {
    "top": "Красный вязаный свитер с открытыми плечами, белыми снежинками и рубчатыми манжетами.",
    "bottom": "Минималистичные тонкие чёрные трусики-стринги с высоким вырезом, подчёркивающим ширину бёдер и объём ягодиц.",
    "accessories": "На левом запястье простая чёрная резинка для волос, на безымянном пальце — изящное серебряное кольцо. В руке матовый розовый смартфон."
  },
  "pose_action": {
    "description": "Лежит на животе на кровати, опираясь на локти. Правой рукой держит розовый телефон и делает селфи в зеркале. Ноги согнуты в коленях, ступни подняты вверх к потолку, хорошо видны подошвы.",
    "expression": "Чувственное, но сдержанное выражение; взгляд направлен на экран телефона, губы плотно сомкнуты."
  },
  "scene": {
    "setting": "Светлая современная спальня. Женщина лежит на белом стёганом покрывале с чёткими линиями.",
    "background": "Большое окно с горизонтальными ламелями или жалюзи, закрытыми полупрозрачными белыми шторами. Мягкий дневной свет создаёт сияние позади героини. Стены приглушённого нежно-голубого или серого оттенка.",
    "elements": "Частично видна белая прикроватная тумбочка, естественная домашняя атмосфера."
  },
  "lighting": {
    "type": "Мягкий естественный контровой свет в сочетании с ярким интерьерным освещением.",
    "details": "Тёплый свет золотого часа проходит сквозь жалюзи и создаёт лёгкий контурный блик на волосах и плечах. Мягкий равномерный заполняющий свет на лице и теле сохраняет текстуру кожи и убирает резкие тени."
  },
  "camera": {
    "aspect_ratio": "9:16",
    "angle": "Перспектива селфи на уровне глаз, средний план.",
    "technical": "Снято на объектив 35mm с диафрагмой f/2.8 для малой глубины резкости; резкий фокус на фигуре и лице, цифровая фотография высокого разрешения, детализация 8k.",
    "reflection_integrity_rules": "Положение телефона и взгляд героини должны соответствовать перспективе селфи. Убедись, что кисть естественно держит телефон, а на экране отражён реалистичный интерфейс без текста."
  },
  "negative_constraints": [
    ""
  ]
}

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.