Селфи в зеркале с комбинезоном в клубничку
Технический промпт с параметрами ControlNet (OpenPose и Depth) для реалистичного селфи в зеркале: молодая женщина, похожая на Мэдисон Бир, в тёмно-зелёном комбинезоне с рисунком клубники. Точно задаются поза, глубина и анатомические пропорции, чтобы избежать искажений; сцена происходит в ванной.
Примеры к промпту
{
"subject": "Молодая женщина с длинными естественными чёрными волосами и светлой кожей; на ней облегающий комбинезон с длинными рукавами и короткими штанинами, тёмно-зелёный с мелким рисунком клубники.",
"pose": "Стоит в профиль лицом влево, корпус слегка повёрнут, чтобы взглянуть на отражение в зеркале. Правой рукой держит чёрный смартфон и делает селфи. Естественная поза стоя, плечи расслаблены, лёгкая ненавязчивая улыбка.",
"environment": "Ванная комната. Прямо за моделью белая филёнчатая дверь с серебристой фурнитурой. Внизу на переднем плане — белая раковина и хромированный кран. На левой стене виден белый выключатель.",
"camera": "Ракурс селфи в зеркале. Съёмка с высоты груди; кадрирование от середины бёдер до пространства над головой.",
"lighting": "Стандартное верхнее искусственное освещение в помещении; мягкие тени на панелях двери и яркие отражения на металлическом кране.",
"mood_and_expression": "Непринуждённая расслабленная поза для селфи, спокойное естественное выражение лица.",
"style_and_realism": "Необработанная реалистичная фотография на смартфон.",
"colors_and_tone": "Общая тёплая гамма: белый цвет, оттенки светлой кожи, глубокие зелёные тона ткани, мягкие красные акценты клубники, металлические серебристые и хромовые детали.",
"quality_and_technical_details": "Типичное разрешение современной камеры смартфона, лёгкое зерно в помещении и реалистичная фактура ткани.",
"aspect_ratio_and_output": "3:4",
"controlnet": {
"pose_control": {
"model_type": "openpose_full",
"purpose": "Сохранить точное расположение скелета, ориентацию торса и анатомические пропорции, не изменяя распределение объёма тела",
"constraints": "Не менять длину конечностей, не сжимать торс, не преувеличивать позу, не искажать анатомию",
"recommended_weight": 1.1
},
"depth_control": {
"model_type": "depth_midas",
"purpose": "Сохранить точную пространственную глубину 3D, объёмную перспективу и разделение переднего и заднего планов",
"constraints": "Не уплощать глубину, не искажать объём и перспективу",
"recommended_weight": 1.15
}
},
"negative_prompt": "стилизация, изменение формы тела, анатомические искажения, преувеличенные изгибы, сжатие объёма, изменение пропорций, уплощение глубины, фильтры улучшения внешности, коррекция симметрии, изменение перспективы, откровенный контент"
}Источник: YouMind · Автор: Bethany. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.














