Утреннее селфи в зеркале с пола спальни
Подробный структурированный промпт для селфи в зеркале: молодая женщина сидит на полу спальни в домашней одежде. Заданы спокойное утреннее выражение, небрежная причёска и точное положение ног и рук.
Примеры к промпту
{
"subject": {
"description": 20-летняя женщина сидит на полу спальни и фотографирует себя в зеркале; расслабленное утреннее настроение, естественная красота в домашней одежде,
"setting_rules": пол спальни, зеркало в полный рост, естественный дневной свет, непринуждённая камерная обстановка,
"age": чуть за двадцать,
"expression": {
"eyes": {
"look": мягкий взгляд на экран телефона, не в объектив,
"energy": расслабленное, спокойное, довольное,
"direction": смотрит немного вниз, на телефон
},
"mouth": {
"position": мягкие и расслабленные, лёгкий намёк на улыбку,
"energy": безмятежное, невозмутимое, непринуждённое
},
"overall": лицо «ленивого воскресного утра»: не нужно стараться, естественная красота
},
"hair": {
"style": небрежный низкий хвост или свободный пучок,
"details": {
"updo": свободно собраны назад, непринуждённая укладка без старания,
"pieces": много свободных прядей обрамляют лицо и падают вокруг него,
"texture": небрежные, примятые после сна, но милые,
},
"effect": причёска «просто собрала волосы», которая неожиданно выглядит идеально
},
"body": {
"frame": стройная, спортивная, подтянутая,
"waist": узкая, живот открыт,
"chest": Очень пышная грудь с выраженным объёмом и декольте, естественное распределение мягких тканей, просматривающееся сквозь тонкую белую майку,
"legs": длинные, подтянутые и гладкие; в этой позе на них основной акцент,
},
"pose": {
"position": сидит на полу перед зеркалом в полный рост,
"base": сидит на деревянном полу,
"legs": {
"arrangement": ГЛАВНОЕ — одна нога согнута и поднята (колено вверх), другая сложена и убрана под себя,
"left_leg": согнута в колене и поднята, стопа полностью стоит на полу,
"right_leg": сложена под собой и отведена в сторону,
"effect": подчёркивает длину ног, создаёт интересный силуэт и выглядит женственно
},
"upper_body": {
"lean": слегка отклоняется назад, опираясь на одну руку,
"support": левая рука находится позади, ладонь на полу и поддерживает вес тела,
"posture": расслабленный непринуждённый наклон
},
"arms": {
"left_arm": {
"position": позади, ладонь плоско лежит на полу,
"function": удерживает вес тела, когда она отклоняется назад,
"effect": создаёт свободную позу с отклонённым корпусом
},
"right_arm": {
"position": поднята и держит телефон для селфи,
"angle": телефон на уровне лица, в кадре отражение в зеркале
}
},
"overall": селфи сидя на полу: корпус откинут на одну руку, ноги изящно расположены, телефон поднят
},
"clothing": {
"top": {
"type": белая ребристая майка или укороченный топ,
"color": БЕЛЫЙ — чистый, яркий,
"style": {
"cut": укороченная, заканчивается выше пупка,
"fit": прилегающая, облегающая, с ребристой фактурой,
"neckline": глубокий V-образный вырез, спинка борцовки,
"straps":Источник: YouMind. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.











