Готовый промпт · На русском

Портрет на белых простынях с точной проекцией позы

Детальный промпт для Nano Banana Pro: фотореалистичный портрет молодой женщины на белых простынях в атласном боди, с контрастным светом и точными инструкциями ControlNet для позы и глубины.

Примеры к промпту

Пример портрета женщины на белых простынях с атласной тканью и жёстким контрастным светом.
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Сохраните свет, анатомию и параметры ControlNet

Скачать шаблон .md
{
  "subject": "Молодая женщина с длинными тёмными волнистыми волосами, распущенными за спиной. Загорелая кожа, тёмные глаза, широкая улыбка с видимыми зубами. На ней тёмно-изумрудное атласное боди с тонкой тёмно-зелёной кружевной отделкой на чашках и узкими бретелями. На шее тонкая золотая цепочка, в ушах маленькие серьги.",
  "pose": "Персонаж лежит на спине, слегка повернувшись к камере. Правая рука согнута, указательный палец легко касается нижних зубов или губы. Левая рука вытянута вниз за пределы кадра. Голова немного наклонена. Положение тела естественно передаёт смещение мягких тканей и объём, обусловленные силой тяжести в лежачей позе.",
  "environment": "Персонаж лежит на смятых белых простынях. За головой видна прямоугольная бежевая подушка. Слева от торса на простынях лежит чёрная компактная цифровая камера с прикреплённым чёрным ремешком.",
  "camera": "Съёмка сверху под высоким углом. Перспектива передаёт широкоугольный объектив с близкой дистанции: элементы переднего плана, торс и плечи, выглядят крупнее относительно фона.",
  "lighting": "Прямой, довольно жёсткий свет идёт примерно от камеры, как от вспышки или яркого потолочного света. Он создаёт чёткие резкие тени на белых простынях под правой рукой, телом и камерой. Высокий контраст, яркие зеркальные блики на коже, зубах и атласной ткани.",
  "mood_and_expression": "Игривое, расслабленное, жизнерадостное выражение в непринуждённом кадре.",
  "style_and_realism": "Фотореализм, похожий на необработанное повседневное селфи или снимок на цифровую камеру либо смартфон.",
  "colors_and_tone": "Тёплая палитра загорелой кожи и насыщенного изумрудно-зелёного цвета резко контрастирует с ярко-белыми простынями. Волосы и камера глубокого чёрного цвета.",
  "quality_and_technical_details": "Резкий фокус на лице, руках и верхней части торса. Видна фактура кружева, атласа и простыней. Экспозиция с высоким контрастом.",
  "aspect_ratio_and_output": "3:4",
  "controlnet": {
    "pose_control": {
      "model_type": "openpose_full",
      "purpose": "Точно зафиксировать положение скелета, анатомические пропорции и ориентацию торса, не допуская структурных или объёмных изменений.",
      "constraints": "Не менять длину конечностей, не сжимать торс, не уменьшать объём груди, не менять позу, не исправлять симметрию, не сужать грудную клетку.",
      "recommended_weight": 1.2
    },
    "depth_control": {
      "model_type": "depth_midas",
      "purpose": "Точно сохранить объёмную проекцию, площадь силуэта, целостность глубины изгибов и пространственное наложение слоёв.",
      "constraints": "Не уплощать глубину, не уменьшать объём, не переосмысливать перспективу, не смягчать тени, не схлопывать передний и задний планы, не добавлять искусственную глубину резкости.",
      "recommended_weight": 1.2
    }
  }
}

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.