Индонезийская спортсменка в премиальном спортзале
Детальный промпт для Nano Banana 2: фотореалистичная редакционная фитнес-фотография 8K индонезийской женщины в дорогом спортзале. Важны спортивная фигура, естественный пот и малая глубина резкости.
Примеры к промпту
Настройте промпт под свою задачу
В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.
{
"prompt_type": "ультрареалистичная редакционная фотография",
"image_style": "детальная редакционная фитнес-фотография в качестве 8K UHD",
"aspect_ratio": "1:2",
"scene": {
"environment": "роскошный современный спортзал высокого класса",
"background_description": "современный премиальный фитнес-центр с гладкими зеркальными стенами, полированным металлическим оборудованием, матовыми чёрными стойками для весов, отражающим резиновым покрытием пола и деликатными акцентами фоновой LED-подсветки",
"background_effect": "мягкое кинематографичное размытие боке отделяет модель от фона, сохраняя узнаваемые очертания спортзала",
"atmosphere": "чистая дорогая спортивная обстановка, энергичная атмосфера профессиональной фитнес-фотосессии",
"depth_of_field": "малая глубина резкости и плавно размытый фон"
},
"subject": {
"identity": "21-летняя индонезийка",
"appearance": {
"body_type": "спортивное подтянутое тело с естественно выраженным рельефом мышц",
"skin": "тёплый средне-тёмный загар индонезийки, здоровое естественное сияние и заметная микрофактура кожи",
"skin_details": "реалистичные капли пота выступают на лбу, ключицах, плечах и верхней части груди после интенсивной тренировки",
"face_structure": "естественная анатомия лица, симметричные черты и реалистичная структура костей",
"expression": "сосредоточенное решительное выражение во время подъёма веса",
"hair": {
"color": "глубокий каштановый",
"style": "небрежный пучок с несколькими свободными прядями у лица",
"movement": "слегка влажные от пота пряди легко прилипают к вискам"
}
},
"anatomy_constraints": {
"face_accuracy": "сохрани анатомическую точность структуры лица 1:1 (один к одному)",
"torso_accuracy": "не меняй строение скелета и пропорции груди",
"natural_proportions": "реалистичная анатомия человека без преувеличения"
}
},
"clothing": {
"outfit": "премиальный спортивный комбинезон",
"material": "эластичная высокотехнологичная ткань с лёгким компрессионным эффектом",
"fit": "облегающий крой подчёркивает спортивную фигуру",
"texture_details": "лёгкий блеск ткани отражает свет спортзала; складки и линии натяжения выглядят реалистично",
"style": "минималистичная эстетика роскошной спортивной одежды"
},
"action": {
"activity": "поднимает вес во время тренировки",
"pose": "динамичный план от среднего до почти полного роста запечатлевает движение при подъёме гантели или штанги",
"body_language": "сильная осанка, напряжённые мышцы и заметное усилие",
"movement_detail": "лёгкое напряжение движения в руках и плечах"
},
"camera": {
"framing": "динамичный план от среднего до почти полного роста",
"lens": "профессиональный портретный объектив 85mm",
"camera_type": "полнокадровая камера высокого класса DSLR или беззеркальная",
"aperture": "f/2.0",
"iso": "100",
"shutter_speed": "1/500s",
"focus": "резкий фокус на лице и anИсточник: YouMind. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.












