Готовый промпт · На русском

Селфи в зеркале спортзала с точным сохранением внешности

Структурированный JSON-промпт для зеркального селфи молодой женщины в современном спортзале. Он подробно задаёт сохранение внешности, позу, одежду, обстановку, свет и нежелательные элементы.

Примеры к промпту

Пример JSON-промпта для зеркального селфи в современном спортзале.
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Для этого промпта понадобится референс: загрузите своё изображение вместе с текстом запроса.

Задайте позу, одежду и интерьер без подмены лица

Скачать шаблон .md
{
  "image_prompt": {
    "face_preservation": {
      "use_reference_face": true,
      "accuracy": "точно повтори лицо по референсному изображению",
      "preserve_details": [
        "форма лица",
        "брови и строение глаз",
        "естественный стиль макияжа",
        "форма и цвет губ",
        "линия роста волос и причёска"
      ]
    },

    "subject": {
      "gender": "женский",
      "description": "молодая женщина непринуждённо приседает в помещении и делает селфи в зеркало",
      "pose": {
        "body_position": "низко присела, выставив одно колено вперёд, и слегка наклонилась к зеркалу",
        "head": "слегка опущена, взгляд направлен на экран телефона",
        "hands": [
          "правая рука держит телефон перед лицом",
          "левая рука лежит на колене"
        ],
        "expression": "мягкое, спокойное выражение лица"
      },
      "hair": {
        "style": "длинные тёмно-каштановые волосы собраны в полухвост и закреплены небольшой заколкой",
        "texture": "гладкие, прямые"
      },
          "clothing": {
          "top": {
            "type": "спортивный топ",
            "color": "молочно-белый",
            "details": "плотно прилегающая ткань с лёгким блеском"
          },
          "bottom": {
            "type": "свободные спортивные штаны",
            "color": "тёмно-коричневый",
            "fit": "свободная посадка, высокая талия"
          }
        },
        "nails": "чёрный лак для ногтей"
      }
    },

        "shoes": "белые Snickers",
        "accessories": [
          "серебряное ожерелье",
          "браслет",
          "кольца"
        ]
      }
    },

    "environment": {
      "setting": "современный крытый тренажёрный зал с зеркальными стенами",
      "details": {
        "equipment": [
          "тренажёр для жима от груди",
          "на заднем плане несколько тренажёров"
        ],
        "flooring": "напольное покрытие спортзала с фактурой дерева",
        "walls": "зеркала во всю высоту стен отражают интерьер зала",
        "lighting": "мягкий верхний светодиодный свет с тёплыми акцентами"
      }
    },

      }
    },

    "props": {
      "phone": {
        "type": "смартфон",
        "case": "серебристый чехол с блёстками",
        "position": "телефон держат вертикально, направив к зеркалу"
      }
    },

    "style": {
      "photography": "селфи в зеркале, эстетика соцсетей",
      "color_grade": "мягкие тёплые тона",
      "sharpness": "средне-высокая чёткость",
      "mood": "женственный, элегантный, мягкий"
    },

    "composition": {
      "framing": "фигура в полный рост в приседе, по центру кадра",
      "angle": "ракурс через зеркало на уровне глаз",
      "focus": "чёткий фокус на лице и одежде",
      "aspect_ratio": "4:5"
    },

    "output": {
      "resolution": "8K, высокое качество",
      "negative_prompt": [
        "неправильные черты лица",
        "неподходящая причёска",
        "лишние конечности",
        "другой рисунок на одежде",
        "искажённые пропорции",
        "текст или водяной знак"
      ]
    }
  }
}

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.