Низкая поза на коленях в зеркальном селфи
Структурированный промпт с точными требованиями к позе и физическим деталям для ультрареалистичного зеркального селфи на смартфон.
Примеры к промпту
Для этого промпта понадобится референс: загрузите своё изображение вместе с текстом запроса.
{
"style": "ультрареалистичное зеркальное селфи на смартфон, естественный дневной свет, высокая детализация, реалистичные фактуры, чистая современная комната",
"aspect_ratio": "4:5",
"camera": {
"type": "основная камера смартфона через зеркало",
"angle": "отражение в зеркале крупным планом, немного слева",
"height": "примерно на уровне груди",
"tilt": "лёгкий наклон вниз",
"distance": "близко к зеркалу",
"lens": "объектив смартфона с фокусным расстоянием от 24mm до 28mm",
"focus": "резкий фокус на субъекте и окружении",
"depth_of_field": "глубокая резкость",
"resolution": "4K"
},
"subject": {
"gender": "женщина",
"pose": {
"position": "низкая поза на коленях, вес тела направлен вниз",
"orientation": "корпус по диагонали к зеркалу; в отражении спина и бёдра ближе всего к камере",
"lower_body": {
"left_leg": {
"position": "полностью подогнута под тело",
"contact": "голень и колено плотно лежат на полу"
},
"right_leg": {
"position": "вытянута назад вдоль пола",
"contact": "вся нога лежит на полу, не приподнята"
},
"hip_position": "таз опущен и прижат к пяткам",
"weight_distribution": "основная часть веса приходится на бёдра и ягодицы",
"effect": "естественное сжатие делает нижнюю часть тела визуально более полной и округлой"
},
"upper_body": {
"posture": "слегка наклонена вперёд",
"support": "частично опирается предплечьем на мягкую поверхность",
"torso_alignment": "корпус немного развёрнут, но в основном обращён к зеркалу",
"arms": {
"right_hand": "держит смартфон у лица",
"left_arm": "вытянута вперёд и опирается"
}
},
"head": {
"direction": "повёрнута к зеркалу",
"tilt": "слегка наклонена вниз",
"gaze": "смотрит на экран телефона"
},
"expression": {
"mouth": "мягкая гримаса с чуть надутыми губами",
"eyes": "сосредоточенные и расслабленные"
}
},
"appearance": {
"skin_tone": "светлый-средний тёплый оттенок кожи",
"body_type": "фигура с выраженными изгибами, более полной нижней частью, заметными бёдрами и естественными пропорциями",
"hair": {
"color": "тёмно-коричневый",
"style": "длинные, слегка волнистые",
"length": "до середины спины",
"parting": "пробор посередине"
},
"facial_features": {
"reference_image": "USE_ATTACHED_REFERENCE_IMAGE",
"instruction": "В точности повтори ВСЕ черты лица с референсного изображения: форму лица, форму, цвет и положение глаз, нос, форму и полноту губ, брови, линию челюсти, скулы, лоб, текстуру и детали кожи, а также общее строение лица. Перенеси точное лицо с референса, сохранив описанные угол головы, наклон, направление взгляда и выражение.",
"visibility": "в зеркале частично видны лицо спереди и сбоку",
"eyes": "тёмные",
"lips": "полные",
"makeup": "мягкий естественный гламурный макияж"
}
},
"clothing": {
"top": {
"type": "приталенная майка",
"color": "светло-серый",
"fit": "облегающий"
},
"bottom": {
"type": "легинсы с высокой талией",
"color": "тёмно-красный/бордовый",
"fit": "облегающие, из утягивающей ткани, подчёркивающей естественные контуры"
},
"footwear": "босиком"
}
},
"environment": {
"location": "светлая современная спальня или студия",
"mirror": {
"type": "зеркало в полный рост с золотой рамой",
"placement": "прислонено к стене слева"
},
"floor": {
"type": "светлое дерево",
"covering": "под субъектом лежит мягкий розовый ковёр"
},
"background": {
"window": {
"type": "большие окна",
"light": "яркий дневной свет"
},
"door": "белая дверь открыта",
"vanity": {
"desk": "белый туалетный столик",
"chair": "розовый стул"
}
},
"foreground": {
"object": "частично видимое мягкое серое одеяло"
}
},
"props": {
"smartphone": {
"type": "современный смартфон",
"case": "яркий розовый чехол с рисунком",
"orientation": "вертикальная",
"position": "у лица, слегка закрывает его"
}
},
"lighting": {
"type": "естественный дневной свет",
"direction": "справа, со стороны окна",
"quality": "мягкий, рассеянный",
"effect": "нежные блики, естественные тени, подчёркивает глубину"
},
"composition": {
"subject_placement": "субъект расположен ближе к центру слева в отражении",
"perspective": "отражение сзади в три четверти, нижняя часть тела уверенно стоит на полу",
"focus": "структура позы и естественное сжатие тела",
"depth": "передний план (одеяло), средний план (субъект), задний план (комната)"
},
"rendering_notes": {
"realism_priority": "предельный реализм",
"pose_accuracy": "ноги полностью опираются на пол, таз опущен и сжат",
"body_physics": "естественное распределение веса и реалистичные пропорции",
"mirror_accuracy": "правильная геометрия отражения",
"no_distortion": true,
"no_extra_limbs": true,
"accurate_anatomy": true,
"consistent_lighting": true,
"high_texture_detail": true,
"face_reference_priority": "высокий: в точности повторить лицо с референса, сохранив тело, рост и пропорции"
}
}Источник: YouMind · Автор: Diamond. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.











