Зеркальное селфи с сохранением лица и позы
Структурированный промпт для зеркального селфи в спортзале в формате 4:5 и разрешении 8K. Девушка присела с телефоном в руке, в светло-жёлтом спортивном топе и белых легинсах; требуется точное сохранение лица и деталей зала.
Примеры к промпту
Для этого промпта понадобится референс: загрузите своё изображение вместе с текстом запроса.
{
"project_settings": {
"project_name": "Серия зеркальных селфи в спортзале",
"version": "4.0.0-granular",
"target_model": "Stable Diffusion / Midjourney v6"
},
"generation_parameters": {
"face_preservation": {
"enabled": true,
"method": "Reference ControlNet / IP-Adapter",
"strictness_level": "Высокий",
"protected_features": [
"Структура лица",
"Форма бровей",
"Стиль макияжа",
"Форма губ",
"Точность линии роста волос"
]
},
"technical_specs": {
"aspect_ratio": "4:5",
"resolution": "8K",
"orientation": "Портретная ориентация"
}
},
"scene_composition": {
"subject": {
"demographics": {
"gender": "Женщина",
"age_group": "Молодая взрослая"
},
"pose_definition": {
"stance": "Низко присела",
"leg_position": "Одно колено выдвинуто вперёд",
"torso_orientation": "Слегка наклонилась к зеркалу",
"head_tilt": "Вниз (примерно 15 градусов)",
"gaze": "Смотрит на экран телефона",
"hand_placement": {
"right_hand": "Держит телефон перед лицом",
"left_hand": "Опирается на колено"
}
},
"grooming": {
"hair": {
"color": "Кудрявые светлые волосы",
"length": "Короткие",
"style": "Полусобранные волосы в хвост",
"texture": "Гладкие, прямые",
"accessory": "Небольшая заколка"
},
"makeup": {
"style": "Естественный",
"finish": "Мягкий матовый"
},
"nails": {
"color": "Чёрный",
"finish": "Глянцевый"
}
},
"wardrobe": {
"upper_body": {
"item": "Спортивный топ",
"color": "Приглушённый жёлтый",
"fit": "Облегающий, плотно сидящий",
"material_properties": "Лёгкий блеск, синтетическая ткань"
},
"lower_body": {
"item": "Легинсы",
"color": "Белый",
"fit": "Свободные, не стесняющие движения",
"waist_style": "Высокая посадка"
},
"footwear": {
"item": "Кроссовки",
"color": "Красный",
"style": "Массивные, спортивные"
},
"jewelry": [
{ "type": "Ожерелье", "material": "Серебро" },
{ "type": "Браслет", "material": "Серебро" },
{ "type": "Кольца", "material": "Серебро" }
]
}
},
"props": {
"primary_device": {
"type": "Смартфон Apple",
"case_texture": "С блёстками",
"case_color": "Серебристый",
"holding_angle": "Вертикально"
}
},
"environment": {
"location_type": "Спортзал в помещении",
"architecture": {
"walls": "Зеркала от пола до потолка",
"flooring": "Пол спортзала с фактурой дерева"
},
"background_elements": [
"Тренажёр для жима от груди",
"Размытое спортивное оборудование"
]
},
"lighting_and_atmosphere": {
"primary_source": "Мягкий oveИсточник: YouMind. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.











