Готовый промпт · На русском

Спокойное селфи после тренировки

Подробный промпт для ультрафотореалистичного селфи в зеркале молодого человека после тренировки. Требуется точно сохранить лицо по референсу; заданы поза, одежда, обстановка и свет для естественной спортивной атмосферы.

Примеры к промпту

Пример женщины после тренировки, сидящей на коврике и делающей селфи в зеркале.
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Для этого промпта понадобится референс: загрузите своё изображение вместе с текстом запроса.

Зеркало в минималистичном спортзале и естественный румянец

Скачать шаблон .md
{
  "image_prompt": {
    "reference": {"face_identity":"загруженное референсное изображение","identity_lock":true,"face_preservation":"лицо и пропорции совпадают на 100%; сохраняются фактура кожи, веснушки, румянец после тренировки, форма глаз, губ и носа, брови и естественное выражение"},
    "subject": {"type":"молодая женщина","expression":"расслабленная улыбка после тренировки, немного усталая, но довольная","gaze":"смотрит в зеркало для селфи","pose":{"position":"сидит, скрестив ноги, на синем коврике для йоги","hands":["правой рукой держит смартфон для селфи в зеркале","левой рукой держит небольшое полотенце у шеи"],"posture":"непринуждённый устойчивый отдых после упражнений"}},
    "hair": {"color":"тёмно-каштановые","style":"высокий небрежный хвост со свободными прядями, немного влажные после тренировки"},
    "makeup": {"style":"без макияжа или естественный вид","details":["естественный румянец после упражнений","видимая фактура кожи и поры","лёгкий блеск пота"]},
    "outfit": {"top":"тёмно-серая кофта (живот закрыт)","bottom":"чёрные легинсы с высокой талией","accessories":["фитнес-часы на запястье"]},
    "environment": {"location":"минималистичный современный спортзал","background_elements":["силовая стойка","гантели","блочный тренажёр","большая зеркальная стена"],"foreground":["бутылка для воды из нержавеющей стали","снятая крышка бутылки на коврике"],"floor":"светлое напольное покрытие и чёрный коврик для йоги"},
    "lighting": {"type":"яркое естественное освещение в помещении","characteristics":["ровное освещение","мягкие тени","чистые нейтральные тона"]},
    "photography_style": {"style":"естественное селфи в зеркале спортзала","camera_look":"фотография на смартфон","depth_of_field":"средняя глубина резкости","mood":"здоровое, живое, непринуждённое спортивное настроение"},
    "render_quality": {"realism":"ультрафотореализм","detail_level":"высокая детализация","skin_texture":"полностью реалистичная фактура с естественным румянцем и потом","resolution":"высокое разрешение","color_grading":"нейтральные тона фитнес-фотографии"}
  }
}

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.