Готовый промпт · На русском

Спортивное селфи в зеркале с поворотом через плечо

Структурированный JSON-промт для фотореалистичного селфи в зеркале: спортивная женщина с пышными формами в чёрном топе и шортах с оранжево-фиолетовым рисунком стоит в современной квартире.

Примеры к промпту

Пример промта для зеркального селфи в спортивном комплекте в современной квартире.
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Чёрный комплект, яркий дневной свет и ракурс до колен

Скачать шаблон .md

Настройте промпт под свою задачу

В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.

{
  "subject_id": "fit_female_01",
  "biometrics": {
    "physique": "Атлетичная пышная фигура, узкая талия, выразительные ягодицы, заметные мышцы спины",
    "skin": "Светлая кожа с естественной фактурой и реалистичными порами",
    "hair": "Тёмно-коричневые волосы собраны в небрежный высокий пучок, лёгкая чёлка"
  },
  "attire": {
    "top": "Чёрный спортивный топ-борцовка",
    "bottom": "Облегающие чёрные шорты, оранжевый узор с тыквами-фонарями и фиолетовыми звёздами",
    "accessories": ["Золотое кольцо", "Небольшие серьги", "Золотой iPhone в объёмном чехле"]
  },
  "composition": {
    "shot_type": "Селфи в зеркале, средний план до колен, вертикальный формат 9:16",
    "pose": "Стоит спиной к зеркалу, торс повёрнут влево, голова развернута через плечо",
    "focal_length": "Смартфонный объектив 26mm",
    "depth": "Резкость по глубине, чёткое разделение модели и фона"
  },
  "environment": {
    "interior": "Современная квартира, гостиная на фоне, белая дверная рама",
    "exterior_view": "Окно от пола до потолка, городской горизонт, синее небо",
    "lighting": {
      "primary": "Сильный естественный свет слева",
      "effects": "Направленные блики, контрастный боковой свет"
    }
  },
  "style_profile": {
    "aesthetic": "Живой необработанный снимок для соцсетей, образ жизни инфлюенсера",
    "quality": "Фотореализм 8K, цифровой шум сенсора, без фильтров",
    "mood": "Уверенное, непринуждённое, соблазнительное настроение"
  },
  "control_params": {
    "dw_pose": "Вес 1.0 (зафиксировать позвоночник, таз и конечности)",
    "zoe_depth": "Вес 0.8 (сохранить объём и глубину ягодиц)"
  },
  "negatives": "ретушированная кожа, пластиковая кожа, сглаженные изгибы, нормализация анатомии, уменьшенный торс, низкое разрешение"
}

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.