Готовый промпт · На русском

Портрет в спортивном образе у зеркала

Структурированный промпт для сверхфотореалистичного портрета молодой женщины в спортивной одежде в стильной спальне. В нём заданы мягкий свет из окна, фактуры, оттенки волос и технические параметры камеры.

Примеры к промпту

Промпт для портрета женщины в спортивном стиле в спальне с большим зеркалом.
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Мягкий дневной свет и естественные фактуры

Скачать шаблон .md

Настройте промпт под свою задачу

В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.

{
  "type": "Сверхфотореалистичный портрет",
  "subject": {
    "demographics": "Молодая женщина, примерно 20-25 лет",
    "physique": "Стройная подтянутая фигура «песочные часы»",
    "skin": "Светлая фарфоровая кожа с гладкой текстурой",
    "hair": {
      "style": "Длинные объёмные распущенные волны спадают на плечи",
      "color": "Тёмно-каштановые корни плавно переходят в яркое омбре фиолетово-лавандовое омбре",
      "texture": "Шёлковистые волосы с сильным блеском"
    },
    "makeup": {
      "lips": "Матовая помада тёмно-сливового или бордового оттенка",
      "eyes": "Классические чёрные стрелки и чётко прокрашенные ресницы",
      "brows": "Ухоженные тёмные брови с изгибом"
    }
  },
  "attire": {
    "top": "Чёрный облегающий топ или бралетт без рукавов с V-образным вырезом",
    "bottom": "Чёрные облегающие короткие шорты с белыми вертикальными полосами по бокам и центральной серебристой молнией",
    "accessories": "Чёрный лак на ногтях",
    "styling": "Повседневный шик, одежда в спортивном стиле, эстетика инфлюенсера"
  },
  "pose": {
    "stance": "Стоит прямо лицом вперёд, слегка выставив левое бедро",
    "arms": "Руки расслабленно опущены по бокам, кисти возле бёдер",
    "expression": "Едва заметная уверенная улыбка; взгляд направлен прямо в камеру",
    "angle": "На уровне глаз, средний план — до колен"
  },
  "environment": {
    "setting": "Интерьер спальни",
    "background_elements": [
      "Большое зеркало в чёрной раме прислонено к кремовой стене",
      "В отражении видна кровать с небрежно застеленным серым одеялом и простынями",
      "Справа — шторы пыльного розово-лилового оттенка от потолка до пола",
      "Светлый бежевый деревянный пол",
      "Чёрный ковёр с длинным ворсом"
    ]
  },
  "lighting": {
    "source": "Мягкий рассеянный естественный свет из окна спереди и справа",
    "characteristics": "Ровно освещённое лицо, мягкие минимальные тени, без резких бликов"
  },
  "mood": "Повседневное, уверенное, стильное, современное настроение",
  "camera_technical": {
    "style": "Необработанная фотография, портрет для социальных сетей",
    "camera_model": "Sony A7R IV или Canon EOS R5",
    "lens": "Светосильный фикс-объектив 50mm f/1.8",
    "settings": {
      "aperture": "f/2.8 (модель резкая, фон слегка смягчён)",
      "iso": "100",
      "shutter_speed": "1/125"
    },
    "quality_tags": [
      "разрешение 8K",
      "гиперреалистичная текстура кожи",
      "детальная фактура ткани",
      "объёмное освещение",
      "глубина резкости",
      "HDR",
      "стиль рендера Unreal Engine 5"
    ]
  }
}

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.