Женщина на беговой дорожке в фитнес-образе
Подробный промпт для фотореалистичного фитнес-портрета женщины на беговой дорожке в коммерческом спортзале. Акцент на легинсах с потёртым узором и ярком равномерном верхнем освещении.
Примеры к промпту
Настройте промпт под свою задачу
В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.
{
"subject": {
"description": "Подтянутая молодая женщина позирует в спортзале",
"pose": "Стоит в профиль и наклоняется вперёд, опираясь руками на консоль беговой дорожки. Слегка прогибает спину, подчёркивая фигуру, и смотрит прямо в камеру со спокойным серьёзным выражением.",
"physique": "Пышное атлетичное телосложение, светлая кожа",
"hair": {
"color": "светло-коричневые волосы с блондированными прядями",
"style": "Небрежный низкий пучок, свободные пряди обрамляют лицо"
},
"details": "В ушах AirPods"
},
"clothing": {
"top": "Белый ребристый спортивный топ с тонкими бретелями и вырезом на спине",
"bottom": "Тёмно-серые легинсы с высокой талией и заметным рваным узором в виде лесенки, идущим по боковой стороне бедра и ягодицам",
"footwear": "Белые кроссовки в стиле Nike"
},
"environment": {
"location": "Кардиозона коммерческого спортзала",
"background_details": [
"ряды серых беговых дорожек и эллиптических тренажёров",
"промышленный потолок с белыми металлическими балками",
"другие тренажёры видны в размытой глубине"
]
},
"lighting": {
"source": "Верхнее освещение спортзала",
"quality": "Яркое, равномерное и рассеянное, типичное для фитнес-центра",
"mood": "Непринуждённая атмосфера тренировки"
},
"camera": {
"type": "смартфон или цифровая камера",
"angle": "боковой профиль на уровне глаз",
"focus": "резкий фокус на объекте"
},
"meta_tokens_for_photorealism": [
"съёмка в спортзале",
"фитнес-модель",
"легинсы с потёртостями",
"поза на беговой дорожке",
"эстетика тренировки",
"пышная спортивная фигура",
"интерьер спортзала",
"лайфстайл-фотография",
"стиль соцсетей"
],
"style": {
"aesthetic": "фитнес, соцсети, образ baddie, стиль Gymshark",
"vibe": "сосредоточенный, модный, спортивный образ"
}
}Источник: YouMind · Автор: ANKIT PATEL 🇮🇳 | AI. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.











