Татуировки и спортивный образ в зеркале зала
Структурированный промпт для селфи в полный рост: Sydney Sweeney в спортзале, с татуировками в чёрно-сером реализме и спортивной одеждой.
Примеры к промпту
Настройте промпт под свою задачу
В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.
{
"canvas": {
"aspect_ratio": "3:4",
"resolution_target": "Ultra-HD",
"color_palette": [
"чёрный",
"холодный белый",
"платиновый",
"древесные оттенки"
]
},
"subject": {
"identity": {
"name": "Sydney Sweeney",
"reference_fidelity": 1
},
"physical_attributes": {
"hair": {
"color": "платиновый блонд",
"roots": "видимые тёмные или естественные корни",
"style": "волосы спадают на плечи"
},
"expression": "нейтральное, уверенное выражение",
"body_art": {
"style": "реализм в чёрных и серых тонах",
"motifs": [
"цветочные узоры",
"портреты"
],
"placement": [
"руки",
"грудь",
"живот",
"ноги"
]
}
},
"wardrobe": {
"top": "чёрный спортивный топ с каплевидным вырезом",
"bottom": "облегающие чёрные шорты для спортзала",
"footwear": "массивные чёрно-белые кроссовки",
"hosiery": "чёрные носки до середины икры с белой графикой в стиле хэви-метал"
},
"interaction": {
"primary_hand": "Держит серебристый iPhone 16 Pro Max",
"secondary_hand": "Держит чёрную многоразовую бутылку для воды",
"pose": "Селфи в зеркале в полный рост, стоит прямо"
}
},
"environment": {
"location": "Современный интерьер спортзала",
"surfaces": {
"floor": "Светлый ламинат под дерево",
"walls": "Большое зеркало от пола до потолка"
},
"background_assets": [
"Ряды кардиотренажёров",
"Отражения интерьера зала",
"Геометричная архитектура спортзала"
],
"lighting": {
"source": "Встроенные потолочные светильники LED",
"temperature": "холодная цветовая температура",
"distribution": "яркий равномерный свет, минимум теней"
}
},
"technical_directives": {
"photography_style": "Непринуждённое селфи на смартфон",
"lens_simulation": "Широкоугольный объектив мобильного телефона",
"post_processing": "Кинематографичный HDR, резкий фокус, мало зерна",
"framing": "в полный рост"
}
}Источник: YouMind · Автор: Yaseen Khan Gul. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.












