Готовый промпт · На русском

Портрет в современном тренажёрном зале

Промпт для фотореалистичного фитнес-портрета в современном спортзале: женщина в спортивной одежде стоит спиной к камере и оборачивается через плечо.

Примеры к промпту

Промпт задаёт спортивный портрет женщины в тренажёрном зале с жестом тишины и позой через плечо. · пример 1
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.
Промпт задаёт спортивный портрет женщины в тренажёрном зале с жестом тишины и позой через плечо. · пример 2
Пример 2 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Поза через плечо и жест у губ

Скачать шаблон .md

Настройте промпт под свою задачу

В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.

{
  "subject": {
    "gender": "женский",
    "skin_tone": "светлая кожа с тёплым подтоном",
    "hair": {
      "color": "от тёмного блонда до светло-каштанового, заметны корни",
      "style": "высокий хвост",
      "texture": "прямые волосы с отдельными выбившимися прядями",
      "accessory": "широкая светло-кремовая или белая тканевая повязка"
    },
    "face": {
      "eyes": "тёмно-карие, густая чёрная стрелка, чёткие ресницы, ухоженные изогнутые брови, взгляд через левое плечо прямо в камеру",
      "nose": "ровная спинка с округлым кончиком",
      "lips": "естественная матовая помада лилово-розового оттенка, полные слегка приоткрытые губы, серьёзное чувственное выражение",
      "skin": "гладкая кожа с подчёркнутыми скулами",
      "ears": "видно левое ухо с небольшой золотой серьгой-кольцом"
    },
    "hands": {
      "right": "указательный палец у губ в жесте «тише», длинные тёмные ногти миндалевидной формы, тонкая линейная татуировка на внутренней стороне предплечья",
      "left": "ладонь опирается о стену или поверхность тренажёра; ногти такого же тёмного цвета"
    },
    "apparel": {
      "top": "светло-зелёный рифлёный спортивный бюстгальтер цвета зелёного шалфея на тонких бретелях",
      "bottom": "тёмные спортивные шорты с высокой талией цвета лесной зелени",
      "accessories": "белый беспроводной наушник в левом ухе"
    },
    "pose": "стоит спиной к камере, резко поворачивает голову влево, чтобы посмотреть в камеру"
  },
  "environment": {
    "location": "современный тренажёрный зал высокого класса",
    "design": "чёрно-красная цветовая тема, матовые чёрные поверхности, красные акцентные огни",
    "equipment": "современные тренажёры с чёрными металлическими рамами и красными деталями",
    "floor": "тёмное резиновое покрытие пола спортзала"
  },
  "technical": {
    "aspect_ratio": "9:16",
    "lighting": "верхнее освещение спортзала с тонкими красными акцентами, реалистичные блики на коже и волосах",
    "camera": "кинематографичный реалистичный кадр с уровня глаз сзади",
    "style": "фотореалистичная современная редакционная фитнес-съёмка, чистая и резкая"
  }
}

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.