Спортивное селфи в зеркале
Структурированный промпт для фотореалистичного селфи двух спортивных женщин перед большим зеркалом в приглушённом спортзале с сине-фиолетовым светом.
Примеры к промпту
{
"prompt_type": "фотореалистичное селфи в зеркале спортзала",
"main_composition": "селфи в зеркале: две молодые спортивные женщины стоят рядом спиной к камере в современном слабо освещённом спортзале, уверенно позируют, положив руки на бёдра и слегка прогнувшись, чтобы подчеркнуть изгибы; в большом зеркале полностью видны отражения их лиц и сдержанных выражений; яркая цветная спортивная одежда контрастирует с атмосферным сине-фиолетовым светом; на заднем плане размыто оборудование профессиональной фитнес-студии",
"subject_1_left": {
"description": "красивая молодая женщина примерно 20 лет, спортивное подтянутое телосложение с выраженными ягодицами и ногами, длинные волнистые светло-каштановые или блондинистые волосы, собраны высоко в хвост или косички со свободными прядями; гладкая загорелая кожа со здоровым сиянием",
"clothing": "ярко-розовый укороченный топ с длинными рукавами и отверстиями для больших пальцев, лёгкий блеск; короткие бесшовные розовые легинсы с высокой талией и сборкой сзади, логотип 'DFYNE' на поясе; белые спортивные носки",
"details": "уверенная поза, рука на бедре, в отражении зеркала заметна лёгкая улыбка; волосы естественно растрёпаны, непринуждённая спортивная стойка"
},
"subject_2_right": {
"description": "красивая молодая женщина примерно 20 лет, спортивное подтянутое телосложение с выраженными ягодицами и ногами, длинные волнистые тёмно-каштановые волосы в свободном хвосте или косах; гладкая загорелая кожа со здоровым сиянием",
"clothing": "светло-жёлтый спортивный топ-халтер на тонких бретелях, короткие бесшовные розовые легинсы с высокой талией и сборкой сзади, белые спортивные носки",
"details": "игривая уверенная поза, рука на бедре, в отражении зеркала видно сдержанное выражение; волосы естественно объёмные"
},
"environment": {
"foreground": "тёмный резиновый пол спортзала с лёгкой фактурой",
"midground": "большое настенное зеркало отражает обеих женщин в полный рост и интерьер спортзала",
"background": "современный спортзал с приглушённым сине-фиолетовым светом, размытыми кардиотренажёрами и силовым оборудованием, открытыми потолочными воздуховодами и трубами, чистая просторная профессиональная фитнес-студия"
},
"lighting_and_atmosphere": "приглушённое атмосферное освещение спортзала с холодными сине-фиолетовыми неоновыми акцентами и верхними точечными источниками; деликатные блики на коже, волосах и блестящей ткани легинсов создают яркие цветовые акценты; энергичное уверенное настроение тренировки, высокий контраст между яркой одеждой и тёмным окружением, фотореалистичная детализация",
"technical_quality": "высокая детализация, резкий фокус на персонажах, реалистичная фактура бесшовной ткани (блеск сборки сзади, растяжение топа), сияние кожи, движение волос и отражения в зеркале, разрешение 8k, профессиональная фотография селфи в зеркале со слегка выраженным эффектом широкоугольного объектива и естественной глубиной резкости, мягко размывающей оборудование на фоне",
"negative_prompt_suggestions": "размытость, деформации, лишние конечности, видимый экран телефона, искажение или смещение зеркального отражения, пересвеченные неоновые огни, недосвеченные лица, низкое качество, мультфильм, аниме, текстовый водяной знак, лишний pe"
}Источник: YouMind · Автор: Mikasa. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.











