Йога-селфи на коврике в мягком дневном свете

{
  "prompt_type": "ультрафотореалистичное вертикальное селфи на смартфон во время йоги",
  "meta": {
    "aspect_ratio": "4:5",
    "camera": "смартфон на штативе",
    "lens": "реалистичный широкоугольный объектив смартфона",
    "capture_method": "таймер телефона или дистанционный спуск",
    "style": "естественный дневной свет, правдоподобный необработанный вид фото со смартфона, без бьюти-фильтров"
  },
  "subject": {
    "character": "как на референсном изображении",
    "identity_lock": "лицо, цвет волос и глаз, тон кожи и общие черты лица должны точно совпадать с референсом",
    "pose": {
      "name": "поза коровы",
      "position": "на качественном коврике для йоги",
      "knees": "колени находятся прямо под бёдрами",
      "hands": "ладони стоят под плечами",
      "spine": "мягко прогнута",
      "chest": "раскрыта",
      "gaze": "слегка вперёд и вниз",
      "expression": "спокойное, сосредоточенное"
    },
    "body": {
      "proportions": "естественные пропорции, без преувеличения анатомии",
      "skin_texture": "реалистичная кожа с видимыми порами и лёгким блеском после разминки"
    }
  },
  "outfit": {
    "set": "сочетающийся комплект в оттенках фиолетовый",
    "top": {
      "type": "поддерживающий бесшовный спортивный бюстгальтер",
      "color": "фиолетовый",
      "details": "неброская фактура ткани и реалистичная растяжимость"
    },
    "bottom": {
      "type": "облегающие легинсы с высокой талией",
      "color": "фиолетовый",
      "details": "неброская фактура ткани и реалистичная растяжимость"
    }
  },
  "scene": {
    "location": "спокойная современная студия йоги",
    "windows": "Большие окна от пола до потолка; снаружи пасмурное утро, вдали лёгкий туман над минималистичной скандинавской городской архитектурой.",
    "interior_design": [
      "светлый деревянный пол",
      "белые стены и мягкие серые оттенки",
      "несколько растений в горшках",
      "аккуратно сложенные блоки и свёрнутые коврики для йоги на заднем плане",
      "простая подушка-валик в льняном чехле сбоку"
    ],
    "mirror_rule": "зеркала не должны быть прямо напротив камеры",
    "mood": "спокойная, здоровая, вдохновляющая атмосфера привычной тренировки"
  },
  "lighting": {
    "source": "естественный дневной свет из боковых окон",
    "quality": "рассеянный и мягкий, деликатные тени, без резкого контраста",
    "color_temperature": "слегка прохладная, сбалансированная"
  },
  "camera_perspective": {
    "height": "примерно на уровне груди героини",
    "angle": "камера немного наклонена вниз",
    "framing": "кадр в полный рост, героиня по центру коврика, над головой и у пола остаётся немного пространства",
    "phone_visibility_rule": "в кадре нет рук, держащих телефон, телефон не виден"
  },
  "color_palette": {
    "environment": "нейтральный белый и мягкий серый, светлое дерево, зелёные акценты растений",
    "subject": "фиолетовый комплект выделяется на нейтральном фоне студии"
  },
  "negative_prompt": [
    "низкое разрешение",
    "CGI",
    "мультфильм",
    "аниме",
    "чрезмерно сглаженная "