Спортивное селфи в зеркале в стиле Stranger Things
Сложный промпт для зеркального селфи двух спортсменок в ярких комплектах на фоне мрачного фиолетового спортзала в эстетике Stranger Things.
Примеры к промпту
Настройте промпт под свою задачу
В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.
{
"prompt_type": "фотореалистичный кадр из спортзала",
"main_composition": "селфи в зеркале: две спортивные молодые женщины стоят рядом лицом к камере в жутком спортзале из «Изнанки» Stranger Things. Они уверенно позируют, руки на бёдрах, слегка прогнувшись, чтобы подчеркнуть фигуры. Яркие цветные спортивные образы контрастируют с мрачным фиолетовым окружающим светом. На заднем плане размыты тренажёры в профессиональном фитнес-зале.",
"subject_1_left": {"description": "красивая молодая женщина чуть за двадцать лет, спортивная фигуристая комплекция с подтянутыми ягодицами и ногами, длинные волнистые каштановые или светлые волосы собраны в высокий хвост, свободные пряди выбиваются; светлая загорелая кожа сияет", "clothing": "лонгслив-кроптоп цвета ярко-жёлтый с отверстиями для больших пальцев и лёгким блеском, подходящие светло-зелёные бесшовные легинсы с высокой талией и эффектом scrunch-butt, логотип 'KEOR' на поясе, розовые кроссовки Puma", "details": "уверенная поза, рука на бедре, лёгкая улыбка, волосы естественно растрёпаны, непринуждённая спортивная стойка"},
"subject_2_right": {"description": "красивая молодая женщина чуть за двадцать лет, спортивная фигуристая комплекция с подтянутыми ягодицами и ногами, длинные волнистые рыжие волосы собраны в свободный хвост или косы, светлая загорелая кожа сияет", "clothing": "светло-фиолетовый спортивный топ-халтер на тонких бретелях, подходящие белые бесшовные легинсы с высокой талией и эффектом scrunch-butt, белые кроссовки Nike для спортзала", "details": "игривая уверенная поза, рука на бедре, лёгкое выражение лица в отражении, естественный объём волос"},
"environment": {"foreground": "тёмный прорезиненный пол спортзала с ненавязчивой фактурой, повреждённый светящимися грибковыми наростами", "midground": "жуткий тёмный интерьер в стиле Изнанки из Stranger Things", "background": "мрачный спортзал с приглушёнными красно-фиолетовыми огнями; размытые кардиотренажёры и спортивные веса, открытые потолочные воздуховоды и трубы; чистая просторная атмосфера профессионального фитнес-центра, переосмысленная в стиле Изнанки, с парящими в воздухе частицами и гнетущей тишиной"},
"lighting_and_atmosphere": "тусклый атмосферный свет спортзала с холодными красно-фиолетовыми неоновыми акцентами и верхними точечными источниками; ненавязчивые блики на коже, волосах и блестящей ткани легинсов создают яркие цветовые акценты. Энергичное уверенное настроение тренировки, высокий контраст между яркой одеждой и тёмным окружением, фотореалистичная детализация.",
"technical_quality": "высокая детализация, резкий фокус на моделях, реалистичная бесшовная ткань и блеск scrunch-butt легинсов, растяжение кроптопа, сияние кожи, движение волос и отражения в зеркале, разрешение 8k, профессиональная фотография селфи с естественной малой глубиной резкости и лёгким широкоугольным эффектом, фоновые тренажёры мягко размыты.",
"negative_prompt_suggestions": "размытие, деформации, лишние конечности, видимый экран телефона, искажение или смещение отражения в зеркалеИсточник: YouMind · Автор: Nano banana pro🍌. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.











