Селфи в зеркале с жёлтым топом и зелёными шортами

{
  "prompt_type": "фотореалистичное селфи в зеркале спортзала",
  "main_composition": "селфи в зеркале со спины и в ракурсе три четверти: одна молодая женщина уверенно стоит в современном спортзале на участке с зелёным искусственным газоном и держит iPhone в правой руке. В отражении видны её лицо и спокойное нейтральное выражение; поза расслабленная, бедро слегка смещено, вес приходится на одну ногу, что подчёркивает спортивные изгибы фигуры. Яркий свет в помещении, на заднем плане кардиотренажёры и большие окна",
  "subject": {
    "description": "красивая молодая женщина чуть за двадцать, привлекательные женственные черты и лёгкий естественный макияж (чёткая подводка, длинные ресницы, мягкое скульптурирование, глянцевые губы), большие выразительные глаза видны в отражении, светлая загорелая гладкая кожа со здоровым сиянием, подтянутая спортивная фигура с силуэтом песочных часов",
    "clothing": "жёлтый облегающий укороченный топ с длинными рукавами, отверстиями для больших пальцев и ненавязчивой фактурой; лаймовые зелёные бесшовные спортивные шорты с высокой талией, сборкой сзади и небольшой белой надписью на поясе; белые носки до середины голени, чистые белые спортивные кроссовки с низким верхом",
    "details": "длинные свободные волнистые чёрные волосы собраны в высокий хвост с естественным объёмом и свободными прядями у лица; в отражении спокойное уверенное выражение, взгляд направлен на телефон; нейтральный маникюр виден на руке с телефоном в цветном узорчатом чехле (белый с чёрными брызгами или абстрактным рисунком); расслабленная стойка и естественная уверенность в себе"
  },
  "environment": {
    "foreground": "под ногами зелёный коврик из искусственного газона",
    "midground": "крупное зеркало спортзала отражает модель спереди в полный рост и детали телефона",
    "background": "современный просторный спортзал с рядами чёрных кардиотренажёров (эллипсоиды с цифровыми дисплеями); на одном ручка накрыта белым полотенцем. Большие окна пропускают ночной свет, снаружи видны размытые очертания; чистая профессиональная атмосфера фитнес-центра"
  },
  "lighting_and_atmosphere": "яркое ровное внутреннее освещение спортзала сочетается с естественным ночным светом из больших окон и создаёт мягкое тёплое сияние на коже, волосах, бирюзовой ткани и глянцевом чехле телефона; лёгкий блеск на ткани и деталях кроссовок; непринуждённое уверенное настроение после тренировки, высокий контраст между яркой одеждой и тёмными тренажёрами, фотореалистичная детализация",
  "technical_quality": "высокая детализация, резкий фокус на модели, реалистичная фактура ткани (эластичный топ с длинными рукавами, блеск бесшовных шорт), движение волос, сияние кожи, рисунок чехла и точное отражение в зеркале; разрешение 8k, профессиональный стиль съёмки селфи в зеркале, естественная глубина резкости с мягким размытием дальних тренажёров и окон",
  "negative_prompt_suggestions": "размытие, деформация, лишние конечности, видимый экран телефона, искажение или несовпадение отражения в зеркале, пересвеченные окна, слишком тёмные детали одежды, низкое качество, мультфильм, аниме, текстовый водяной знак, лишние peo