Готовый промпт · На русском

Селфи в зеркале спортзала с реалистичными деталями

Подробный JSON-промпт для фотореалистичного селфи молодой женщины в зеркале спортзала или раздевалки с реалистичной анатомией, заданной позой и резким институциональным освещением общественного туалета.

Примеры к промпту

Пример селфи молодой женщины в зеркале раздевалки с телефоном в чехле со стразами.
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Боковая поза, естественная анатомия и служебное освещение

Скачать шаблон .md
{
"subject": "Молодая женщина со спортивным, пышным телосложением, на вид около 20 лет. Кожа от светлой до средней степени загара, длинные волнистые волосы с балаяжем от тёмного блонда до светло-каштанового, спускаются ниже плеч. Выраженные брови, нейтральное выражение лица, лёгкий макияж. В ушах белые Apple AirPods. Реалистичная анатомия: умеренная естественная форма груди заметна под футболкой, тонкая талия, выразительные округлые мускулистые ягодицы и бёдра, подчёркнутые боковой позой. Корпус слегка повёрнут к зеркалу, бёдра развёрнуты так, чтобы показать профиль ягодиц.",
"pose": "Стоит боком, лицом к правой стороне кадра. Делает селфи в зеркале. Переносит вес немного назад, чтобы подчеркнуть изгиб ягодиц (передний наклон таза). Голова слегка повёрнута вправо, взгляд на экран телефона или в зеркало. Правая рука поднята и держит смартфон с чехлом, инкрустированным стразами. Левая рука согнута перед корпусом, ладонь мягко лежит на животе или талии. Плечи расслаблены и слегка отведены назад.",
"environment": "Общественный туалет или раздевалка с ярким служебным освещением. На заднем плане стена, облицованная квадратной бежевой или светло-коричневой керамической плиткой. За моделью в стену встроен диспенсер для бумажных полотенец или мусорный блок из нержавеющей стали. Справа на заднем плане видна цилиндрическая урна из нержавеющей стали. По левому и правому краям кадра проходит серебристая или хромированная рама зеркала, подтверждая, что это отражение.",
"camera": "Перспектива селфи в зеркале. Съёмка на уровне глаз, в кадре отражение модели в большом зеркале в ванной. В правой руке виден телефон — iPhone с крупным блоком камер, он закрывает часть отражения. Фокусное расстояние типично для основной камеры смартфона (эквивалент примерно 24–26mm): передний план резкий, глубина резкости большая, плитка на заднем плане остаётся относительно чёткой.",
"lighting": "Верхний искусственный люминесцентный свет, типичный для ванной комнаты. Свет рассеянный, но направлен сверху; он создаёт мягкие тени под линией челюсти, грудью и ягодицами и подчёркивает трёхмерную форму мышц. Освещение нейтрально-белое или слегка холодное. Блики заметны на лбу, носу, плече и гладкой ткани шорт.",
"mood_and_expression": "Непринуждённое, уверенное и сосредоточенное настроение. Выражение нейтральное и собранное, как при проверке прогресса в спортзале или образа. Кадр выглядит спонтанным и реалистичным.",
"style_and_realism": "Высокоточный фотореализм. Изображение должно выглядеть в точности как необработанная фотография, снятая на смартфон в зеркале. Детали фактур включают трикотажный рисунок бесшовных шорт, плетение ткани футболки, стразы на чехле телефона, естественную текстуру кожи и лёгкие "

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.