Готовый промпт · На русском

Спортивное селфи в зелёно-жёлтом комплекте

JSON-промпт для реалистичного зеркального селфи женщины в жёлто-зелёном спортивном комплекте. Заданы скрученный корпус, опора на дверную раму и мягкий домашний свет.

Примеры к промпту

Пример из источника для зеркального селфи в спортивном комплекте.
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Сохраните поворот корпуса и бытовую обстановку в зеркале.

Скачать шаблон .md
{
"subject": {
"description": "Взрослая молодая женщина с подтянутой фигурой и выразительными изгибами: широкие бёдра, полные бёдра и выраженные ягодицы, как на референсном изображении. Длинные тёмные слегка волнистые волосы спадают ниже середины спины. Кожа загорелая, оливкового оттенка.",
"outfit": "Сочетающийся спортивный комплект в цветах бразильского флага. Сверху облегающий зелёный укороченный топ с короткими рукавами и жёлтой отделкой или полосками на манжетах и подоле. Снизу облегающие короткие жёлтые шорты с зелёной окантовкой по краям и швам. Ткань эластичная, плотно сидит по фигуре.",
"anatomy_focus": "Поза подчёркивает изгибы нижней части тела, особенно ягодицы и бёдра. Талия сужается. Вид сбоку показывает грудь с естественным объёмом и силой тяжести, без сжатия.",
"face": "Видна в отражении зеркала, смотрит на экран телефона. Мягкие черты, макияж, нейтральное или слегка сосредоточенное выражение."
},
"pose": {
"type": "Зеркальное селфи стоя с поворотом корпуса.",
"details": "Она стоит спиной под углом к зеркалу и поворачивает корпус влево, чтобы увидеть отражение. Вес перенесён на левую ногу, правая слегка согнута, пятка поднята. Левая рука вытянута в сторону и высоко опирается на белую дверную раму. Правая рука согнута; в ней вертикально держит светло-розовый iPhone Pro, снимая отражение.",
"orientation": "Вид сзади в три четверти, поворот к профильному или фронтальному отражению."
},
"environment": {
"setting": "Домашнее помещение, вероятно спальня или гостиная.",
"elements": "Сцена снята через большое зеркало. Справа выделяется белая дверная рама. На заднем плане стол или тумба с чёрным рюкзаком, бутылкой воды и разбросанными вещами. Вдали видны стеллаж с деревянными деталями и выключенный настенный телевизор. Пол выложен плиткой нейтрального светлого оттенка.",
"context": "Повседневная домашняя обстановка, спонтанный кадр."
},
"camera": {
"perspective": "перспектива зеркального селфи: камера — телефон в руке героини, он снимает отражение.",
"angle": "на уровне отражения глаз, немного направлен вниз, чтобы захватить образ в полный рост.",
"framing": "средний план: кадр заканчивается у нижней части бёдер или колен, в зеркале видна героиня от головы до середины бёдер.",
"focal_length": "стандартный широкоугольный объектив смартфона (примерно эквивалент 24–26mm)."
},
"lighting": {
"type": "искусственное освещение в помещении.",
"quality": "мягкий рассеянный верхний свет. На героине нет жёстких направленных теней. Свет ровно освещает кожу и фактуру одежды.",
"direction": "сверху, немного спереди относительно зеркала.",
"shadows": "мягкие тени падают на пол и мебель на заднем плане."
},
"mood_and_expression": {
"mood": "уверенное, повседневное, позитивное отношение к своему телу.",
"expression": "сосредоточена на "
}
}

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.