Селфи через зеркало в домашнем спортзале

{
"subject": "Молодая женщина со спортивными женственными формами, светло-загорелой кожей и тёмно-каштановыми волосами в высоком небрежном хвосте; свободные пряди обрамляют лицо. На ней комплект из серого меланжевого спортивного топа с перекрёстными бретелями на спине и облегающих шорт с волнистым краем. Посадка подчёркивает тонкую талию и выразительные округлые бёдра и ягодицы, сохраняя точные пропорции тела по референсу. На верхней части спины виден лёгкий мышечный рельеф.",
"pose": "Селфи в зеркале со спины. Женщина стоит почти спиной к зеркалу, поворачивает корпус и бёдра вправо, чтобы показать профиль и линию бёдер. Вес перенесён на левую ногу, изгиб бедра заметно подчёркнут. Правая рука согнута и держит серебристый смартфон в стиле iPhone Pro, снимая отражение. Левой рукой она касается основания хвоста. Голова повёрнута вправо, взгляд направлен на экран телефона в зеркале. Поясница естественно прогнута.",
"environment": "Современная квартира со свободной планировкой. Слева видны серый секционный диван и столик со стеклянной столешницей. Справа кухня с белыми шкафами и техникой из нержавеющей стали, включая большой холодильник и духовой шкаф; у кухонного острова синяя светодиодная подсветка снизу. Светлые деревянные доски пола уложены по диагонали. На заднем плане большие окна от пола до потолка с опущенными жалюзи. Рядом с кухней на полу видна чёрная складная тележка или фургончик.",
"camera": "Съёмка через отражение в большом настенном зеркале. Кадр от середины бёдер до макушки включает большую часть комнаты позади женщины. В отражении виден телефон, частично закрывающий лицо и грудь. Фокусное расстояние даёт естественную перспективу в помещении без сильных широкоугольных искажений, сохраняя глубину комнаты.",
"lighting": "Смешанный свет. Яркий естественный свет из дальних окон создаёт контровое освещение и рассеивается по комнате. В помещении есть и окружающий свет; прохладное синее свечение светодиодной полосы у кухонного острова контрастирует с более тёплым естественным освещением. Мягкий свет комнаты создаёт естественные тени на коже и одежде.",
"mood_and_expression": "Непринуждённая, уверенная расслабленная подача. Язык тела напоминает проверку прогресса или селфи после тренировки. Взгляд сосредоточен на экране телефона или отражении; спокойное уверенное выражение.",
"style_and_realism": "Высокоточный фотореализм. Изображение должно выглядеть как необработанное фото на смартфон через зеркало. Реалистично передай фактуру серого меланжевого трикотажа, поры кожи, пряди волос и отражения в металлической технике. N"