Отражение после тренировки
Детализированный промпт для ультрафотореалистичного портрета субъекта по референсу Ana de Armas в спортзале. Главное — отражение в зеркале, фактура кожи и блеск пота после тренировки при ярком верхнем освещении.
Примеры к промпту






{
"prompt_configuration": {
"type": "Ультрафотореалистичный портрет",
"style": "Кинематографичный реализм",
"resolution": "8K"
},
"subject": {
"demographics": "Персонаж по референсу, спортивное подтянутое телосложение, бледная кожа",
"hair": "Тёмно-каштановые или чёрные волосы собраны в небрежный высокий хвост, свободные влажные пряди обрамляют лицо",
"skin_texture": "Гиперреалистичная кожа с выраженным блеском после тренировки, обильно покрытая потом; видимые поры, лёгкий румянец на щеках",
"facial_expression": "Слегка выдыхает, рот приоткрыт в выражении облегчения, взгляд сосредоточенный; выглядит уставшей, но довольной результатом"
},
"apparel": {
"outfit_style": "Однотонный светло-голубой комплект для спортзала в стиле athleisure",
"top": "Облегающая укороченная светло-голубая майка на тонких бретелях, слегка закатанная",
"bottoms": "Свободные светло-голубые спортивные штаны с видимым шнурком и эластичным поясом, мягкая хлопковая фактура",
"accessories": "Тонкое серебряное колье"
},
"pose_and_action": {
"perspective": "Камера расположена спереди и слева от модели, немного выше и направлена вниз, чтобы запечатлеть отражение в зеркале; фокус на поверхности зеркала",
"action": "Проверяет фигуру в зеркале спортзала: левая рука прижата к зеркальной поверхности, правая приподнимает край футболки, открывая рельефный пресс с шестью кубиками",
"reflection": "Отражение в зеркале должно быть главным объектом; сама модель видна лишь частично. Камера сфокусирована скорее на отражении, чем на ней самой."
},
"environment": {
"location": "Интерьер коммерческого спортзала",
"background_elements": "Размытое оборудование, стойки с весами, блочные тренажёры и гантели; вдали едва видны другие посетители спортзала",
"flooring": "Чёрное резиновое покрытие спортзала с крапинками"
},
"lighting_and_atmosphere": {
"lighting_type": "Искусственный верхний свет спортзала",
"quality": "Тёплые оттенки ламп накаливания создают сильные зеркальные блики на влажной коже и волосах",
"mood": "Напряжённое, живое, спортивное, непостановочное мгновение"
},
"technical_specifications": {
"camera": "DSLR, портретный объектив 85mm",
"aperture": "f/2.8",
"focus": "Резкий фокус на отражении; сама модель слегка расфокусирована, создаётся эффект боке вокруг неё",
"render_details": "Unreal Engine 5, Octane Render, трассировка лучей, подповерхностное рассеивание света на коже, объёмное освещение"
}
}Источник: YouMind · Автор: Bethany. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.










