Растяжка на коврике при свете из окна

{
  "meta": {
    "quality": "ультрафотореализм",
    "resolution": "8k",
    "capture_device": "iPhone 15 Pro",
    "lens": "Широкоугольный объектив 24mm",
    "aspect_ratio": "2:3",
    "style": "Непостановочный снимок на iPhone, чистый естественный дневной свет, реалистичная текстура кожи, лёгкое зерно, без ретуши"
  },

  "character_lock": {
    "age": "Середина 20-х, явно взрослая",
    "ethnicity": "Темноволосая женщина средиземноморской внешности",
    "hair": {
      "color": "Тёмно-коричневый",
      "style": "Слегка влажные свободные естественные волны, небрежная укладка"
    },
    "eyes": "Карие с ореховым оттенком",
    "body": {
      "type": "Спортивная фигура с выраженными изгибами, тип «песочные часы»",
      "chest": "Пышная, естественная грудь",
      "waist": "Узкая талия",
      "hips": "Широкие округлые бёдра"
    }
  },

  "scene": {
    "location": "Минималистичная гостиная с деревянным полом",
    "props": ["Тёмный коврик для йоги"],
    "time": "Позднее утро",
    "atmosphere": "Тихая, уединённая, расслабленная камерная обстановка, обычный естественный момент"
  },

  "camera_perspective": {
    "pov": "Телефон стоит низко на подлокотнике дивана или небольшом столике, съёмка по таймеру",
    "angle": "Нижний ракурс, камера слегка направлена вверх",
    "framing": "Фигура целиком в кадре, изгибы подчёркнуты естественно, без искажений"
  },

  "subject": {
    "action": "После тренировки она непринуждённо тянется на коврике для йоги, кадр снят в движении",
    "pose": {
      "position": "Растяжка на коленях",
      "spine": "Выраженный естественный прогиб",
      "hips": "Слегка отведены назад",
      "chest": "Открытая, приподнятая грудь",
      "arms": "Подняты над головой, руки свободно касаются волос",
      "expression": "Мягкая уверенная улыбка, расслабленный взгляд, естественная притягательность"
    },

    "outfit": {
      "top": {
        "type": "Очень тонкая облегающая майка",
        "color": "Белый",
        "fabric": "Лёгкая смесь хлопка",
        "fit": "Облегает тело, без бюстгальтера",
        "details": "При дневном свете ткань мягко повторяет контуры тела, не просвечивая резко"
      },
      "bottom": {
        "type": "Спортивные шорты",
        "style": "Высокая спортивная посадка",
        "color": "Угольный чёрный",
        "fabric": "Эластичная ткань для тренировок",
        "fit": "Очень плотная посадка, естественно подчёркивает бёдра и ягодицы"
      }
    }
  },

  "lighting": {
    "type": "Мягкий дневной свет из окна",
    "direction": "Боковой свет из большого окна",
    "effect": "Мягкие блики на коже, неглубокие тени, реалистичный контраст"
  },

  "photography_rules": {
    "no_male_presence": true,
    "suggestive_but_not_explicit": true,
    "realistic_body_physics": true,
    "avoid_ai_artifacts": true,
    "no_over_sharpening": true
  }
}