Послетренировочная поза на коврике при мягком свете
Подробный JSON-промпт для редакционного портрета женщины, похожей на Sydney Sweeney, в позе собаки мордой вверх после йоги.
Примеры к промпту
{
"prompt": "Фотореалистичный портрет в полный рост, разрешение 8K: красивая молодая женщина, очень похожая на Sydney Sweeney, чуть старше двадцати лет, спортивное подтянутое телосложение с естественными изгибами, пышная грудь, светлая покрасневшая кожа с реалистичными каплями пота после йоги на лице, шее, груди, плечах и животе, лёгкие веснушки и поры. Светлые волосы собраны в свободный небрежный влажный хвост, пряди обрамляют лицо и прилипают к шее. Большие голубые глаза, спокойный уверенный прямой взгляд, мягкая деликатная улыбка, небольшая родинка на щеке. Она выполняет изящную позу собаки мордой вверх: лежит на коврике, корпус прогнут назад, грудь раскрыта, руки выпрямлены, бёдра и верхняя часть ног слегка приподняты, ноги вытянуты. На ней приталенный лаймово-зелёный спортивный топ-бра в рубчик с глубоким округлым вырезом и широкими бретелями, а также белые легинсы с высокой талией. Мягкий естественный свет из окна в современной студии йоги, лёгкое сияние пота, малая глубина резкости, субъект в резком фокусе на фоне сливочного боке, камерное атлетичное послетренировочное сияние, шедевр.",
"style": "Фотореалистичный редакционный портрет йоги высокого класса, естественные реалистичные фактуры кожи, пота и ткани, камерное послетренировочное сияние",
"aspect_ratio": "9:16",
"resolution": "8k",
"lighting": "Мягкий естественный свет из окна и лёгкий верхний заполняющий свет, тёплые блики на влажной от пота коже, деликатные тени подчёркивают тонус и изгибы, реалистичный румянец после упражнения",
"camera_angle": "Средний план, немного снизу и спереди, подчёркивает позу собаки мордой вверх, раскрытую грудь, прогиб спины и уверенный прямой взгляд",
"subject": {
"resemblance": "Очень похожа на Sydney Sweeney",
"age_appearance": "чуть старше 20 лет",
"hair": "светлые волосы, свободный небрежный хвост, влажные пряди обрамляют лицо и лежат на шее",
"skin": "светлая покрасневшая кожа, реалистичные сияющие капли пота, видимые поры, лёгкие веснушки, послетренировочное сияние",
"face": "лицо в форме сердца, большие голубые глаза со спокойным уверенным взглядом, полные естественные губы с мягкой улыбкой, небольшая родинка на щеке",
"physique": "спортивное подтянутое тело с естественными изгибами, очерченные плечи и руки, пышная грудь, подтянутый живот",
"outfit": {
"top": "лаймово-зелёный спортивный топ-бра в рубчик, глубокий округлый вырез, широкие бретели, приталенный крой",
"bottom": "белые легинсы с высокой талией, облегающие"
},
"pose": "изящная собака мордой вверх: лежит на животе, верхняя часть тела поднята и прогнута назад, грудь раскрыта, руки прямые, бёдра и верхняя часть ног слегка подняты, ноги вытянуты",
"expression": "спокойное уверенное послетренировочное сияние, прямой взгляд, мягкая деликатная улыбка"
},
"environment": {
"location": "современная студия йоги",
"background": "мягко размытые коврики, большие зеркала, минимум декора, естественный свет из окна",
"atmosphere": "спокойная камерная атмосфера после занятия, атлетичная элегантность, реалистичный пот и усилие"
},
"image_quality": {
"detail_level": "шедевральная детализация пор кожи, пота, ткани и мышц в разрешении 8K, резкий фокус",
"focus": "субъект в резком фокусе, сливочное боке на фоне",
"overall_vibe": "Камерная спортивная йога p"
}
}Источник: YouMind. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.













