Два упражнения в тёплом свете спортзала

{
  "visual_prompt_data": {
    "subject": {
      "demographics": "Молодая взрослая женщина, спортивная подтянутая фигура",
      "appearance": {
        "hair": "Тёмно-каштановые волосы собраны в высокий слегка небрежный хвост",
        "skin_tone": "Светлый загорелый, оливковый подтон",
        "facial_features": "Мягкие симметричные черты, похожа на Ana de Armas",
        "expression": [
          "Сосредоточенное серьёзное выражение во время подъёма веса",
          "Расслабленное выражение с лёгкой улыбкой стоя"
        ]
      }
    },
    "apparel": {
      "type": "Спортивный комплект из двух бесшовных вещей",
      "color": "розовато-лиловый / пыльная роза / приглушённый землистый коричневый",
      "fabric_texture": "Трикотаж в рубчик, бесшовный компрессионный материал",
      "details": {
        "top": "Спортивный бра с округлым вырезом и широкой резинкой в рубчик",
        "bottoms": "Легинсы полной длины с высокой талией и широким поясом в рубчик",
        "branding": "Небольшая отчётливая вышитая эмблема пчелы на левой стороне груди и на левом бедре легинсов"
      }
    },
    "accessories": {
      "tech": "Крупные белые беспроводные накладные наушники с серебряными и золотыми металлическими акцентами, напоминающие Beats Studio"
    },
    "setting": {
      "location": "Современный коммерческий спортзал",
      "atmosphere": "Тёплая, дорогая, сосредоточенная атмосфера",
      "background_elements": [
        "стойки с весами размыты",
        "гантели",
        "блочные тренажёры",
        "чёрные скамьи для тренировок",
        "тёплый верхний трековый свет",
        "зеркала"
      ]
    },
    "photography_style": {
      "lighting": "Мягкий тёплый кинематографичный свет в помещении с деликатными бликами на коже",
      "focus": "Малая глубина резкости и боке размывают загруженный фон зала и выделяют персонажа",
      "quality": "Высокое разрешение, фотореалистичное изображение, чёткая фактура ткани и черты лица"
    },
    "poses": [
      {
        "action": "Жим гантелей сидя",
        "description": "Сидит прямо на горизонтальной скамье, держит чёрную гантель в каждой руке на уровне плеч, локти согнуты; готовится выжать их вверх. Взгляд напряжённый и направлен вперёд."
      },
      {
        "action": "Разгибание рук на блоке с канатной рукоятью",
        "description": "Стоит у блочного тренажёра, обеими руками держит чёрную канатную рукоять у талии. Корпус немного развёрнут, мягко смотрит в сторону."
      }
    ]
  }
}