Готовый промпт · На русском

Профильное селфи в чёрном бикини

Подробный промпт для Gemini Nano Banana Pro: ультрареалистичное зеркало-селфи фитнес-модели. В нём подробно описаны фигура, поза в профиль со спины, чёрное бикини и светлая, но неубранная спальня для непринуждённого выразительного кадра.

Примеры к промпту

Промпт для ультрареалистичного зеркального селфи фитнес-модели в чёрном бикини.
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Дневной свет и обжитая спальня в отражении

Скачать шаблон .md

Настройте промпт под свою задачу

В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.

{
  “subject”: {
    “description”: “Непостановочное, ультрареалистичное фото молодого эффектного фитнес-спортсмена с длинными светлыми волосами, сделанное в зеркале спальни.”,
    “body”: {
      “physique”: “У неё развитая, пышная фигура модели фитнес-класса с выразительными формами. Бёдра очень широкие, ягодицы сильно развиты, крупные, мускулистые, округлые и заметно выступающие — высокие и подтянутые. Грудь очень большая, полная и упругая, с приподнятым силуэтом. Талия очень тонкая, сужается книзу, создавая преувеличенный силуэт «песочные часы». На ногах и спине заметны признаки фитнес-тренировок. Кожа загорелая, видна светлая полоса от купальника.”,
      “pose”: “Стоит в профиль, развернувшись боком и спиной; поворачивает корпус, чтобы посмотреть на отражение. Выражение уверенное, притягательное. Вес перенесён так, чтобы подчеркнуть бёдра и ягодицы. В левой руке смартфон, правая рука на бедре.”
    },
    “face”: “Лицо очень красивое, с выразительными притягательными чертами и естественным сиянием. Кожа чистая, здоровая и гладкая, при этом сохраняет настоящую фактуру без высыпаний. Улыбка уверенная, слегка игривая.”,
    “features”: “"Длинные светлые волосы, фигура фитнес-модели, выразительные формы."”
  },
  “wardrobe”: {
    “outfit”: “На ней стильный современный купальник-бикини на завязках, соответствующий актуальным тенденциям. Гладкий чёрный материал в рубчик дополнен неброской золотистой металлической фурнитурой. Плавки с высокими вырезами и завязками по бокам сидят высоко на бёдрах и подчёркивают подтянутые ягодицы. Лаконичный треугольный верх на тонких бретелях поддерживает и подчёркивает большую упругую грудь.”
  },
  “pose_action”: “Стоящее селфи в зеркале, боковой ракурс подчёркивает спортивную фигуру.”,
  “scene”: {
    “environment”: “Светлая домашняя спальня, заметно захламлённая и неубранная.”,
    “elements”: “В отражении видна незаправленная белая кровать с одеждой поверх, окно с белыми шторами, сквозь которые льётся яркий дневной свет, и деревянный комод с открытым ящиком и вывалившимися вещами. На полу лежат одежда и сумки. Комната выглядит обжитой и неопрятной.”,
    “composition”: “Вертикальное селфи в зеркале, формат 9:16. В кадре модель видна целиком от колен и выше; акцент на выразительном профиле и беспорядке на заднем плане.”
  },
  “lighting”: {
    “setup”: “Яркий естественный дневной свет из окна позади неё.”,
    “details”: “Свет обтекает фигуру, подчёркивая рельеф мышц и фактуру кожи.”
  },
  “camera”: {
    “technical”: “Качественная съёмка селфи на смартфон. Резкий фокус на модели, ультрареалистичная фактура кожи. Точно передай описанные пропорции фитнес-модели.”,
    “aspect_ratio”: “9:16”,
    “constraints”: [

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.