Sydney Sweeney и Madison Beer в спортзале
Подробный промт для фотореалистичного зеркального селфи двух спортсменок — Sydney Sweeney и Madison Beer — в современном зале. Они стоят спиной к камере; одна держит телефон, а яркий фитнес-интерьер создаёт энергичный фон.
Примеры к промпту
Настройте промпт под свою задачу
В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.
{
"prompt_type": "фотореалистичное селфи в зеркале спортзала крупным планом",
"main_composition": "две молодые женщины стоят рядом в современном спортзале спиной к камере; в зеркале видно полное отражение. Они игриво позируют, выгибая спины и располагая ноги так, чтобы подчеркнуть изгибы. Одна держит телефон для селфи, другая касается волос. Уверенное кокетливое настроение, яркий свет в помещении, на фоне ряды кардиотренажёров.",
"subject_1_left": {
"description": "привлекательная Sydney Sweeney в начале 20-х; подтянутое спортивное телосложение с пышными формами, рельефные ягодицы и ноги, длинные волнистые светлые волосы спадают по спине, гладкая загорелая кожа",
"clothing": "спортивный бюстгальтер на завязках цвета лавандовый/пастельный и бесшовные короткие легинсы с высокой посадкой и сборками на ягодицах; белые спортивные кроссовки",
"details": "солнцезащитные очки на голове, золотой браслет на запястье; держит iPhone в декоративном чехле для селфи, игриво позирует, согнув одну ногу и положив руку на бедро"
},
"subject_2_right": {
"description": "привлекательная Madison Beer в начале 20-х; подтянутое спортивное телосложение с пышными формами, рельефные ягодицы и ноги, длинные прямые чёрные волосы спадают по спине, гладкая загорелая кожа",
"clothing": "спортивный бюстгальтер цвета бирюзово-оранжевый с белыми перекрещёнными бретелями на спине и бесшовные короткие легинсы в тон с высокой посадкой и сборками на ягодицах; белые спортивные кроссовки Nike",
"details": "одна рука поднята к волосам; уверенная поза, ноги слегка расставлены, бёдра выдвинуты назад; в профиль видна лёгкая улыбка"
},
"environment": {
"foreground": "текстурированный резиновый пол спортзала, ноги и кроссовки моделей в резком фокусе",
"midground": "большое зеркало отражает всю сцену; модели расположены по центру",
"background": "современный просторный спортзал с рядами чёрных кардиотренажёров (эллипсоидов и беговых дорожек) по обе стороны; слева большие окна с естественным светом; высокий потолок с открытыми воздуховодами и яркими верхними светильниками; чистая профессиональная фитнес-атмосфера"
},
"lighting_and_atmosphere": "яркий ровный свет в спортзале сочетает естественный свет из окон с верхними люминесцентными лампами; мягкие блики на коже и цветной ткани, лёгкий блеск легинсов, энергичная спортивная атмосфера, высокая фотореалистичная детализация, игривое уверенное фитнес-настроение",
"technical_quality": "высокая детализация, резкий фокус на моделях, реалистичная фактура ткани (бесшовные легинсы со сборками, бретели спортивных бюстгальтеров), сияние кожи, пряди волос и детали кроссовок; разрешение 8k, профессиональный стиль селфи в зеркале на телефон, заметен телефон и лёгкий эффект широкоугольного объектива",
"negative_prompt_suggestions": "размытость, деформация, лишние конечности, видимый экран телефона, искажения зеркала, пересвеченное освещение, недосвеченные тени, низкое качество, мультфильм, аниме, водяной знак с текстом, лишние люди в фокусе, загромождённое оборудование"
}Источник: YouMind · Автор: KeorUnreal. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.











